Trampoline

Trampoline

Seizoen

Leeftijd

Kosten

Locatie

Alle seizoenen

Alle

Duur

sporthal

Benodigde materialen

Materiaal:
- Grote trampoline
- Kleine trampoline
- Kussens
- Matten groot/klein
- Hoepel om vertrekpunt mee aan te geven.

Omschrijving activiteit

Uitleg
Buikval: Opgespannen vallen op je buik.
- Rugval: Je valt op je rug en als je valt moet je in een u vorm liggen of na de val met een gesterkte rug liggen.
- Handstand op trampoline.
- Ratslag op de trampoline.

Regels:
- Iedereen staat in rijen voor een trampoline achter de hoepel verdeeld.
- Iedereen vertrekt omste beurt.
- Je gaat pas springen als de persoon voor je bij de trampoline weg is.
- Je vraagt hulp als je hulp nodig hebt.

Competitieve elementen:
- Wie het hoogst kan springen op de trampoline.
- Wie het mooiste een salto, ratslag of handstand op de trampoline kan.

Variatie 4-6 jr

I'm a paragraph. Click here to add your own text and edit me. It's easy.

Variatie 6-9 jr

I'm a paragraph. Click here to add your own text and edit me. It's easy.

Variatie 9-12 jr

I'm a paragraph. Click here to add your own text and edit me. It's easy.